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Consejos

Calzado

El calzado más adecuado son unas zapatillas de running de trail, aunque también puedes usar tus zapatillas habituales de entrenamiento. Se recomienda llevar zapatillas de recambio.

Resulta necesario llevar unos protectores alrededor del tobillo para evitar la entrada de arena y pequeñas piedras.

Ropa

Se recomienda utilizar camisetas técnicas de manga corta (no de tirantes) y a ser posible con algún bolsillo trasero para poder llevar algo de avituallamiento.

También podría aprovecharse para esto el pantalón, si tuviera bolsillo trasero, que deberá ser de tejido técnico y ligero.

La gorra y una braga o badana, ya que la nuca también hay que protegerla, son otros elementos indispensables en la equipación que nos ayudan a protegernos del sol y los posibles golpes de calor.

Recomendamos llevar 3 equipaciones completas (camiseta, pantalón y calcetines). Una para cada etapa.

Accesorios

Las gafas de sol son imprescindibles. Aseguráte que las lentes sean de calidad y que estén diseñadas para hacer deporte.

Un cinturón de avituallamiento, aunque las etapas tengan avituallamiento, también es recomendable para llevar algún extra de sólido o líquido, sobre todo para los que más sudan.

Protégete del sol

Utiliza un protector labial y protector solar para las zonas expuestas al sol. El sudor más la temperatura se pueden convertir en quemaduras… y son tres días consecutivos.

Hidratación

Bebe todo el agua que necesites, pero no más. A veces, el hecho de estar en el desierto nos induce a beber muchas más agua de la debida, lo cual puede ser también peligroso.

Protege los pies y zonas sensibles

El tipo de terreno y el calor pueden dar lugar a la aparición de ampollas en los pies. Además de darte vaselina y llevar protegidos los tobillos, recomendamos no estrenar calcetines y llevar unos que ya estén suficientemente probados.

También es muy recomendable usar algún tipo de vaselina o similar en otras zonas sensibles al roce y calentamiento, como las ingles, pezones, axilas…

Desorientación

Si a pesar de la señalización desplegada te encuentras desorientado o no supieras la dirección a seguir en un momento determinado, quédate en el sitio que estás.

La organización va controlando la carrera con vehículos todo terreno y quads. Pronto aparecerá alguno y será mucho mejor que seguir una dirección equivocada.

Molestias durante la etapa

Si durante la etapa notas serias molestias, vómitos o mareos, deja de correr y dirígete al primer vehículo de la organización o avituallamiento que encuentres. Es mucho mejor dejar de hacer una etapa que enfrentarse a un golpe de calor.

Botiquín

En cuanto al botiquín de viaje, recomendamos llevar algún repelente de mosquitos para ponerse por las noches. También se recomienda algún antidiarreico ya que el calor y el cambio en las comidas puede pasar factura en algunos estómagos.

Viaje a la Desert Run

Desde Madrid y Barcelona de 12 al 16 de octubre 2022

Precio por persona

en habitación doble

1.390 €

Inscripción a la carrera

(solo participantes en la carrera)

50 €

Descuento niños

(de 2 a 12 años)

200 €

El viaje incluye:

  • Vuelo chárter a Er – Rachidia ida y vuelta.
  • Asistencia aeropuerto.
  • Traslados aeropuerto – hotel – aeropuerto.
  • Alojamiento dos noches en Hotel Xaluca o similar.
  • 1 noche en Bivouac La Belle Etoile.
  • 1 noche en la Kasbah Toumbuctou o similar.
  • Pensión completa (no incluye bebidas).
  • Excursiones en 4 x 4.
  • Excursión en dromedario.
  • Seguro básico de viaje.
  • Asistencia de GEOSPORT.
  • Regalo GEOSPORT.
  • Tasas de aeropuerto.

Condiciones de contratación y anulación

  • Para confirmar tu reserva puedes llamarnos al teléfono 93 496 95 51 o enviarnos un correo electrónico a geosport@geosport.es
    Para que la reserva sea efectiva se deberá realizar un depósito de 400€ (+ el precio del dorsal en caso de ser corredor) por persona más el importe de la inscripción en el siguiente número de cuenta de Geosport Viajes SL: ES65 0081 0200 2400 0217 5823, indicando en el concepto del ingreso el nombre de la persona que realiza el pago. Una vez recibido el pago se enviará una confirmación del mismo.Las condiciones específicas de anulación de este viaje son:
    – Hasta el 31 de julio de 2022 – 10% del importe total del viaje.
    – Hasta el 09 de septiembre de 2022 – 30% del importe total del viaje.
    – A partir del 10 de septiembre 2022 – 100% del importe total del viaje.Puedes consultar el resto de Condiciones Generales aquí. El pago del depósito supone la aceptación de las condiciones de contratación y de anulación.

    SEGUROS

    Recomendamos contratar el seguro de asistencia y anulación a todos nuestros clientes Geosport. Este seguro cubre, entre otros:
    – Anulación de viaje no iniciado, incluido por lesión.
    – Gastos médicos. En caso de enfermedad sobrevenida (incluido COVID-19) o accidente
    – Traslado sanitario de enfermos y heridos.
    – Regreso de los asegurados acompañantes
    – Búsqueda y localización de equipajes
    – Gastos de anulación del dorsal/inscripción deportiva
    Puedes consultar todos los detalles del seguro en este enlace.

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